DIGITALES TRAINING

Einfach.Sicher.Effektiv. Von der geführten Bewegung hin zur freien Kraft-Koordination bietet das Training an elektronischen Geräten ein dauerhaft abwechslungsreiches Erlebnis samt Kontrolle und smarter Steuerung. Dabei eignet es sich für alle Zielgruppen – vom Patienten bis zum Leistungssportler.

milon Q

Training für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Vitalität.
milon bietet mit dem milon Q Kraft-Ausdauer-Zirkel ein Training für alle Ansprüche und jedes Leistungsniveau: vom gesundheitsorientierten Grundlagentraining über das gezielte Krafttraining und das intensive Cardio-Training bis hin zum Maximalkraft- Training. Fit in 17,5 Minuten – Topfit in 34,5 Minuten.Sparen Sie sich lästige Einstellungen: Die milon Q Geräte stellen sich vollautomatisch auf den Trainierenden und seine individuellen Bedürfnisse ein. Einfach den Transponder vor das Gerät halten und schon kann es losgehen – so wird Ihr Training einfach, sicher und effektiv!

milonizer

Eine detaillierte Analyse Ihrer aktuellen körperlichen Verfassung ist Ausgangspunkt für die Festlegung Ihrer Trainingsziele und die Erstellung Ihres individuellen Trainingsplans. Nur wer selbst erkennt, warum und wofür er trainiert, wird erfolgreich und motiviert durchstarten.

milon CARE

DIE NÄCHSTE GENERATION SMARTER TRAININGSSTEUERUNG
milon CARE ermöglicht die optimale Nutzung aller milon Komponenten. Sie ist die umfassende Trainings- und Betreuungssoftware, mit einer hohen Betreuungsqualität, individueller Ansprache und effektiver Unterstützung beim erreichen Deiner Trainingsziele. Als Ausgangspunkt dient die biometrische Vermessung per milonizer. Die dabei ermittelten Messdaten und Testergebnisse stehen sofort und automatisch in der milon CARE zur Verfügung.

milon ME App

  • INFORMIERE DICH
  • schau Dir Deinen Trainingsplan an und erfahre, wie Du die darin enthaltenden Übungen korrekt ausführst
  • TRACKE DEIN TRAINING
  • Deine Trainingsleistungen an milon Trainingsgeräten werden automatisch dokumentiert, alle andere Übungen aus Deinem Trainingsplan kannst Du selbst verfolgen
  • ANALYSIERE DEINE TRAININGSLEISTUNGEN
  • lass Dir detaillierte Statistiken zu Deinem Training anzeigen und kontrolliere somit Deinen Trainingsfortschritt
  • TRAINIERE AUSGEWOGEN
  • mit Hilfe der Auswertungen zu Deinen Muskelgruppen kannst Du überprüfen, ob Du eine gleichmäßige Verteilung Deiner trainierten Muskeln hast
  • LASS DICH MOTIVIEREN
  • vergleiche Deine Trainingsleistungen mit anderen Trainierenden in Deinem Alter oder im FIVE
  • BLEIB STETS IN KONTAKT MIT DEINEM STUDIO
  • kannst in der milon ME App Studio-News einsehen, an Umfragen teilnehmen und persönliche Nachrichten von Deinem Trainer erhalten
  • TEILE DEINEM TRAINER MIT, WIE ES DIR GEHT
  • gib direktes Stimmungsfeedback an Dein FIVE